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篮球无球跑位~~~篮球无球跑位技巧

2024-12-15 0:14:12 足球心水 步含巧

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球无球跑位的问题,于是小编就整理了4个相关介绍篮球无球跑位的解答,让我们一起看看吧。

打篮球,在进攻的时候无球队员应该如何跑位?

交流交流 ,主要是看自身的位置,(锋线)无球队员的跑动其实是很重要的,你的跑动应该穿插在持球队员的视野所及的45°最好,不可能保持一个动作去等待后卫的喂球,而是降低重心,拉开适当距离,造成防守方的困惑(误以为你会接传球后进攻,撕碎对方防守阵型)或在适当的时机可以给另外的队员做无球掩护也可以和持球队员做挡拆。

中距离的篮要保持在一定水准,这样的你的跑动才会具有威胁 本人常用反跑,因为持球突破能力有限(174).所以平时苦练中投(现在小有成就) .在摆脱防守队员的时候,要进行多次的变相跑动,一个恰到好处的跑位,持球队员发现你的空位,会及时传球给你..这就要考验你的中距离的准度了 . 时机不够成熟的话可以做撞墙式的传球,回传给对方 。

足球无球跑位技巧口诀?

第一,脑子里时刻都要有正形的概念,第二,保持阵型完整,不要只顾追求,不要擅离。自己的阵型中的位置太远而造成缺口。

G三保持阵型以求为重,不要离球太远导致脱离战场,也不要跟石球队有接的太近,搞得没法传球。即是预判体现跑动。

第五就是预判接应了。

篮球后卫跑位怎么跑?

篮球后卫跑位分为四种:无球跑位、拿球跑位球、出手后的跑位、防守跑位。

1、无球跑位:这种情况单指队友拿球的时候自己无球跑位,如果自己的同伴在三秒区或三分线外被对方防守得很紧的时候,那就要选择网篮下跑,因为那时候篮下应该是空的得分是最容易的。

2、拿球跑位:如果对方防守的也是后卫,那么不要离他太近很容易被抓走球,对方防守太严的时候好选择传球寻找机会这个时候的跑动。

得分后卫的中投很准可以跑到三分线内投中投,现在很多人还是很不适应2分,控球后卫的2分不是很准可以往篮下跑有机会上篮或者近投之类的,如果同伴拉出空位就传给他或者再没人的状态下空接但时候的时候控球后卫的2分是很准的。

3、球出手的的跑位:这时候看投篮后球的球路,球出手后看队友的篮板位置好不好进了另当别论。如果不进,同伴篮板位置好的话,那就往外面,往空当跑,同伴拿下篮板,传球就有空当得分了。

如果同伴位置不好,篮板拿不到,但是同时对方的位置也不好,都拿不到篮板,就要往球的落点跑,如果这个球肯定是对方的篮板,就要跟着对方的另一个球员跑了做好防守。

4、防守跑位:注意对方的反跑,跟紧了,如果不是正对着对方进攻球员 不要去抓球,如果抓不到对方就有机会投篮了一定要跟紧尽量把对方卡在外面。

哪位大神教我一下中锋或大前锋无球跑位吗?身高比其他人高,但老是要不到球?

这个要不到球分为两种情况,一种是队友死活不传球的那种(这种也分为两种情况:一种是你能力不够,对方不信任,另一种就是队友不懂得疏导球权),第二种是你的跑位不对!根据你的问题,大有可能就是你不会跑位!

对于大前锋和中锋来说,最主要的就是去到他应该去的位置,挡拆的时候,顺下到三秒区,或者在队友投篮的时候到三秒区去抢篮板,在对方突破进攻的时候保护篮筐,这就是一个合格的大前或者中锋应该做的事!

平时训练一定要注意横移速度训练,篮板球的训练,很多内线就缺乏这样的东西!


篮球无球跑位~~~篮球无球跑位技巧

朋友,跑位是需要系统化训练的过程!三言两语说不清!说明白了,你也不一定会跑。因为场上位置是随着变化而变化的。实际上你就是想得到球权而已!你自己打后卫就可以了!没有规定只能小个子打后卫,打个儿不能打后卫!世界上最牛的后卫不是小个子,而是魔术师!奔着自己的目标干就行了![灵光一闪]

到此,以上就是小编对于篮球无球跑位的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球无球跑位的4点解答对大家有用。